BOEK

Op stap op zak


Ik wandel, coach en schrijf graag. Dus waarom geen combinatie van de drie?

Met steun van Mindful Run is mijn boek omtrent mindful wandelen zopas uitgebracht. 'Op stap op zak' is een boek in pocketformaat, dat je makkelijk kan meenemen tijdens je blokje om. De oefeningen kan je doen in eender welke omgeving: de wilde natuur, een bruisend stadscentrum, en zeker en vast ook in jouw eigen buurt.

Leuk leesvoer dus, dat je vanaf nu op zak kan meenemen als je op stap bent!