Wat als je jarenlang worstelde met onrust, perfectionisme of het gevoel nergens echt in te passen – en pas later ontdekt dat je hoogbegaafd bent? Had ik dit maar eerder geweten is een ontwapenend en inzichtgevend boek voor volwassenen die op latere leeftijd hun hoogbegaafdheid (her)ontdekken. Met behulp van de principes van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) helpen Bok en Van der Voet je om van overleven naar écht leven te gaan.

Het boek legt de complexe binnenwereld van hoogbegaafden helder bloot: van gepieker en uitstelgedrag tot identiteitsverwarring en intens voelen. De schrijfstijl is warm, direct en zonder oordeel – precies wat je nodig hebt wanneer je al jaren met een kritische stem in je hoofd leeft. Door ACT leer je omgaan met onvermijdelijke obstakels én hoe je kunt kiezen voor dat wat er werkelijk toe doet in jouw leven.

Wat dit boek uniek maakt, is hoe theorie en praktijk naadloos in elkaar grijpen. De vele voorbeelden en oefeningen nodigen uit tot zelfreflectie, maar ook tot actie. Je hoeft niet eerst “beter” te worden om te mogen leven zoals je bent. Juist jouw intensiteit en scherpte kunnen bronnen van betekenis worden.

Had ik dit maar eerder geweten is een waardevolle gids voor hoogbegaafden die zichzelf opnieuw willen leren kennen – met meer mildheid, richting en ruimte voor wie ze werkelijk zijn.